logo

OffresCorps et esprit

Description Expire le Membre Localité
le lien plus que le bien

Heureusement que le confinement n'empêche pas  le lien. Merci Hélène Peteul pour ta proposition. Je sais que vous avez déjà commencé à vous appeler les uns les autres. Cécile Barangé se joint à moi pour vous proposer, en cas de besoin, un soutien psychologique par téléphone. Voici nos numéros.

Nadine Panton   06 07 81 00 75 

Cécile Baranger 02 41 86 03 55

27 06 2020 Membre 241 GARE
contacts par mail ou téléphone pendant le confinement

Bonjour, 

j'espère que vous allez tous bien et que vous profitez de ce temps de confinement pour:

- ne rien faire 

- faire des choses que vous n'avez pas le temps de faire d'habitude

-mettre en oeure votre imagination pour trouver des activités dans un espace qui peut être réduit

- vous remettre au dessin, à la peinture, à la musique

- lire et relire les bouquins de votre bibliothèque,

 et j'en oublie.

30 06 2020 Membre 293 CENTRE VILLE-ANGERS
pratiquer des exercices pour mincir ensemble le 23/6

Exercices d'auto-massage et de respiration plus agréables à faire ensemble que seul mais que vous pourrez refaire chez vous

+ conseils inspirés de la médecine chinoise et de techniques occidentales

25 ardoises par personne pour 45 minutes.

3 inscrits minimum. Inscription obligatoire ci-dessous.

Réservé aux personnes sympathiques et bienveillantes! :)

Entre 16h et 16h45 le 23/6 mais aussi possible à d'autres moments si vous réunissez plusieurs personnes chez vous pour pratiquer.

28 06 2020 Membre 560 ST MICHEL
Massages bien être et énergétiques

Pour ceux que ça intéressent , je vous propose de découvrir ou de recevoir un massage 

Massages du monde , Ayurvedique

et autres 

 

Et aussi soins classiques , visage , corps ,

 

24 04 2021 Membre 228 LES PONTS DE CE
Massages de bienêtre / soins visage et corps

Proposition d'un moment de bienêtre , massages du monde ( Ayurvedique , chinois, crânien,....)

24 04 2021 Membre 228 LES PONTS DE CE
séances d'automassage

Séances inspirées du drainage ou du do in.

Réunissez-vous à plusieurs chez l'un de vous.

60 ardoises de l'heure jusqu'à 5 personnes, plus 10 ardoises par personne au delà.

J'ai lomptemps étudié et enseigné des techniques d'auto-massage d'horizons variés, ainsi que la médecine chinoise. J'adapte les séances aux besoins des personnes présentes (communiqués par avance)

5 09 2020 Membre 560 ST MICHEL
initiation méditation

méditation assise : zazen

amener un coussin épais, des vêtements souples, une grande serviette ou petite couverture

 

J'adapte la séance selon votre expérience ou inexpérience... :)

 

Prévoir une heure : 20 mn d'explications, mise en place de la posture

20 mn pratique

20 mn étirements, débriefing ou seconde pratique

 

Possibilité de pratiquer au Lac de Maine par beau temps

 

2 07 2021 Membre 560 ST MICHEL
coussins chauffants

Je passe en moyenne 20 mn à les fabriquer, donc j'en demande 20 ardoises (dans le commerce ils se vendent dans les 25 à 40 euros!)

A mettre au micro-onde 1,30mn

Idéaux contre mal de tête, de ventre, de nuque, etc...

7 03 2021 Membre 560 ST MICHEL
Massages et soins bien etre

Je vous propose massages bien être ( Ayurvedique, oriental, calif, crânien ...) et aussi soins visage et corps ...détente et bien etre

23 02 2021 Membre 228 LES PONTS DE CE
Une séance de réflexologie aux Huiles essentielles

Un pur moment de relaxation

14 02 2022 Membre 521 AVRILLE
Aide en tous genres

Je propose mon aide dans différents domaines :

- Jardinage,

- Repassage, ménage, cuisine

- Co-voiturage

- Soins détente

- Etc...

30 10 2022 Membre 521 AVRILLE
Imprimé le 5-juin-2020