initiation méditation

Proposé

Soumis par Membre 560 le 2-avr-2018

méditation assise : zazen

amener un coussin épais, des vêtements souples, une grande serviette ou petite couverture

 

J'adapte la séance selon votre expérience ou inexpérience... :)

 


Expire le: 2 07 2019